A hipertensão arterial, popularmente conhecida como pressão alta, é uma condição que se desenvolve de forma lenta e muitas vezes sem sintomas evidentes. De acordo com o cardiologista Fabrício da Silva, muitos pacientes não percebem quando os níveis de pressão sobem para 14 ou 15 mmHg. Ainda assim, o especialista destaca que há sinais sutis que podem indicar que algo está errado.
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Segundo o Ministério da Saúde, aproximadamente 388 brasileiros morrem diariamente em decorrência de complicações relacionadas à pressão elevada. Identificar os sintomas, mesmo que discretos, pode ser crucial para evitar consequências graves.
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Entre os sinais que podem passar despercebidos estão suor excessivo, dores na nuca ou na cabeça, calafrios e dificuldade para respirar. A dor no peito, embora mais conhecida, também pode ser um indicativo de pressão descontrolada ou até mesmo de problemas cardíacos mais sérios.
Fabrício relata casos inusitados em seu consultório, como o de um paciente com sangramento nos olhos, causado pela hipertensão. Outro exemplo foi o de um homem com suor intenso nas mãos, que também revelou níveis elevados de pressão arterial. Para o médico, qualquer manifestação fora do comum deve ser levada a sério e investigada com a medição da pressão.
Além da identificação precoce dos sintomas, o cardiologista reforça a importância de hábitos saudáveis para prevenir a doença. Manter o peso sob controle, evitar alimentos com alto teor de sódio e reduzir o consumo de produtos ultraprocessados são medidas essenciais.
Outras recomendações incluem parar de fumar, dormir bem e praticar exercícios físicos regularmente. Atividades como musculação e treinos aeróbicos ajudam a manter a pressão sob controle e promovem uma vida mais saudável.
