Refrigerantes açucarados e ‘diet’ elevam risco de MASLD (Foto: Instagram)
Pesquisas recentes indicam que o consumo regular de bebidas açucaradas e refrigerantes "diet" está associado a um risco maior de desenvolver doença hepática esteatótica associada à disfunção metabólica (MASLD). Esta condição é caracterizada pelo acúmulo de gordura no fígado em pessoas que não consomem álcool em excesso.
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No caso específico dos refrigerantes açucarados, o excesso de frutose pode alterar o metabolismo do fígado. Por outro lado, os refrigerantes "diet" podem afetar a microbiota intestinal e o metabolismo da glicose. Estudos indicam que indivíduos que consomem refrigerantes açucarados de forma moderada têm cerca de 50% mais risco de desenvolver MASLD. Aqueles que consomem bebidas dietéticas apresentam um aumento de risco de aproximadamente 60% em comparação com pessoas que raramente ingerem essas bebidas.
Apesar de os efeitos não serem imediatos como os do álcool, o consumo frequente dessas bebidas pode resultar em acúmulo crônico de gordura e inflamação no fígado. Isso, por sua vez, eleva o risco de complicações metabólicas a longo prazo.
